A legjobb személyes fejlődési teendők és tilalmak
A személyes növekedés és fejlődés akkor is megtörténik, ha tudatosan dolgozunk rajta, vagy sem. Az élet minden próbatétele és megpróbáltatása egy újabb lehetőség a személyes fejlődésre. Az, ahogyan ezeket az eseményeket feldolgozzuk és kezeljük, meghatározza, hogy mennyit fejlődünk önmagunkból. Az alábbi tippek adhatnak néhány ötletet, hogyan használhatod ki a következő személyes fejlődési lehetőséget.
Ha van egy nagy, elérhetetlennek tűnő célod, bontsd le kisebb feladatokra. Egy hatalmas cél egyszerre történő felvállalása gyorsan nyomasztóvá válhat. Ehelyett bontsa a célt minél több apró, egyszerű feladatra. Ezután összpontosítson az egyes feladatok teljesítésére. Mielőtt észrevennéd, az összes kis erőfeszítésed összeadódik, és lehetővé teszi, hogy elérd a nagyobb célodat.
Használj fel másokat, hogy segítsenek a személyes fejlődésedben. Egyedül nehéz lehet sikeresnek lenni, és más emberek néha olyan motivációt és tanácsokat adhatnak, amelyeket te magad nem tudsz megadni. Ezért az életcéljaid elérése érdekében mindenképpen vedd igénybe társaid támogatását.
Mint bármely más cél esetében, próbálj meg ütemtervet felállítani az edzésre. Egy jó heti ütemterv segíthet abban, hogy ne felejtsd el vagy ne kelljen átütemezned a heti rutinjaidat. Ez egy nagyszerű módja annak is, hogy motivált maradjon, és elérje fitnesz- és fogyókúrás céljait.
A személyes fejlődés kemény munka. Az önismeret fejlesztése azt jelenti, hogy képességeit másoknak adja kölcsön. Gyakorold az önzetlenséget az önmegismerés útján. Azzal, hogy segítesz másoknak, új dolgokat fedezhetsz fel magadról. Ráadásul mások segítése fantasztikusan erősíti az önbecsülésedet. Ez motiválhat arra, hogy folytasd, és más dolgokat is tegyél a világ jobbá tételéért.
Légy pontos és megbízható. Nincs olyan, hogy divatos késés. A késés az késés, és ezt senki sem értékeli igazán. Ha felelős vagy egy bizonyos munkáért, győződj meg róla, hogy időben teljesítesz. Olyan hírnévre teszel szert, hogy mindenki számíthat rád, és a jutalmak, legalábbis potenciálisan, nagyszerűek lehetnek!
Építsd az önbizalmadat a gyakorlással! Akár zenész vagy, aki új dalt tanul, akár gyerek, aki kerékpározni tanul, a gyakorlás a fejlődésed kritikus része. A gyakorlás biztosít bennünket arról, hogy el tudjuk végezni a kívánt feladatot. Javítja az önbizalmunkat, és bátorságot ad ahhoz, hogy fellépjünk a színpadra.
Amikor az életet nézzük, próbáljunk a pozitívumokra koncentrálni. Túl könnyű a negatívumokat nézni, és összehasonlítani magunkat másokkal, és azt látni, hogy nekik ez vagy az van. Fordítsd meg a dolgot, és csak magadra koncentrálj, és arra, hogy mi az, amivel valójában rendelkezel. Ez jobb életszemléletet fog adni.
Higgy abban, hogy a jövőd jobb lehet, mint a múltad. Mindig dolgozz a javuláson. Próbáld meg naponta fejleszteni magad.
Segíts másoknak! Tanulj újraélesztést és alapvető elsősegélynyújtási ismereteket a helyi tűzoltóságon vagy közösségi központban. Azzal, hogy segítesz valakinek, aki veszélyben van vagy megsérült, magadon is segítesz. Ha segítesz valakinek, az másnak is büszkeséget, célt és inspirációt ad. Van rá esély, hogy akár egy másik ember életét is megmentheted, hozzájárulva ezzel a saját életed teljességéhez.
A személyes fejlődés nem mindig könnyű; sőt, néha sok személyes fájdalommal jár, mielőtt a növekedés és fejlődés megkezdődik. Ahogy az életünkön keresztül haladunk, segít maximalizálni minden kihívást, és keresni benne a jót, hogy egyre jobban megtaláljuk az igazi boldogságot önmagunkban.