Pruebe estos magníficos consejos de desarrollo personal
Mucha gente dice que la autoayuda consiste en encontrar el poder para salir y convertirse en una persona diferente. Hasta cierto punto, esta mentalidad psicológica es un modelo verdadero; al convertirse en una persona mejor, se eleva la autoestima mediante objetivos preestablecidos que se planifican y se logran. Este comportamiento se ve reforzado por los resultados positivos y, en consecuencia, prepara a la persona para triunfar en más ámbitos, dado que tiene suficiente talento y empuje para triunfar.
Dentro de cada gran trabajo hay toneladas de pequeños trabajos. Subdivida sus tareas de desarrollo personal para que sean más fáciles de abordar. Esta subdivisión de tareas también es casi infinitamente reproducible. Si una parte de un trabajo más grande sigue siendo ominosamente grande, vuelva a subdividirla. Una buena división de tareas es una buena gestión del tiempo. Puedes alcanzar grandes objetivos si los vas picando con regularidad.
Date una rutina. La depresión y otros estados de ánimo negativos similares pueden estar causados por el aburrimiento, el estrés y una gran variedad de cosas. Crear una rutina para ti mismo y cumplirla puede eliminar muchos de estos factores. Te mantendrás ocupado y lograrás mucho más con tu día, aliviando la culpa potencial.
Asumir la responsabilidad de tus decisiones y ser sincero contigo mismo es una parte muy importante en tu búsqueda para convertirte en una mejor persona. Después de todo, si no puedes ser honesto contigo mismo, no podrás avanzar con éxito. Tú tienes el control de la persona que estás destinado a ser, así que toma el control de tu situación y estarás un paso más cerca de ser esa persona.
Hacer listas puede ayudarte a encontrar la serenidad. Saber lo que hay que hacer puede ayudarte a aliviar mucho estrés porque no pasarás tiempo intentando recordar lo que querías hacer ese día. Te ayudará a sentir que tienes un plan y que sabes qué esperar a lo largo del día, lo que hace que la vida sea menos agitada.
Trabaja un poco más, un poco más. Con sólo invertir un poco de esfuerzo extra podemos conseguir nuestros objetivos de forma más rápida y segura. Una vez alcanzado un objetivo, se hace borrón y cuenta nueva para poder abordar el siguiente. A menudo recibimos de la vida precisamente lo que ponemos. El trabajo duro conlleva mayores recompensas.
Los estudios han demostrado que el diseño y la aplicación de una intención de ejecución pueden reducir drásticamente la probabilidad de sucumbir a la tentación, ya sea la comida, un vicio o incluso las compras. Se pidió a los participantes que escribieran y visualizaran exactamente cómo se distraerían cuando se enfrentaran a sus tentaciones particulares. Al final del estudio, más de la mitad de los participantes declararon que eran capaces de resistir la tentación cuando utilizaban su intención de aplicación como guía.
No te permitas resentir tu vida actual comparándola con el futuro y todas las cosas que aún no has podido conseguir. En su lugar, busque formas de vincular su futuro con su presente. Determina hasta qué punto tu situación actual se presta a ser un punto de partida para todas las cosas específicas que esperas experimentar algún día.
Compara tus progresos sólo contigo mismo y no con los de tu entorno. Intenta llegar a ser lo mejor que puedes ser y no el mejor del mundo. Recuerda que nunca serás el mejor en nada, ya que siempre habrá alguien un poco mejor. Céntrate en tu propio progreso.
La autoayuda se basa realmente en los objetivos. Al dividir el objetivo final en pequeñas porciones o trozos, la gente es capaz de lograr objetivos menores en su vida y trabajar hasta el cambio general. Convertirse en un millonario hecho a sí mismo no es un proceso de la noche a la mañana, pero la clave para empezar es comenzar. Al igual que las pirámides, toda gran obra requiere un esfuerzo, y en este caso, el cambio se realiza mejor ladrillo a ladrillo.
